Подвержены ли вы чувству вины?
Набрано баллов: 0

«Я виноват? Никогда!»
Отказ от чувства вины

Зачем нужно чувствовать себя виноватым? Вам не так-то просто, а то и вовсе невозможно внушить это чувство. Порой вас просто раздражает этот мир, в котором сострадание приобретает характер невроза и где полагается чувствовать свою вину за всё, даже за то, что ты существуешь... Дело в том, что подобное чувство, на ваш взгляд, не ведёт ни к чему позитивному, а только ограничивает свободу думать и говорить. Вы полностью согласны с Ницше, считавшим, что тот, кто достиг свободы, может «не стыдиться больше самого себя». Разумеется, время от времени вы ощущаете уколы совести («А вдруг я напрасно причинил(а) страдание?»), но стараетесь не обращать на них внимания. Бесполезно рассуждать о возможном ущербе, нанесенном другому человеку: что сделано, то сделано. Впрочем, прежде чем озаботиться тем, что могут подумать или почувствовать другие, вы сначала выясняете, что вы сами думаете и чувствуете. Мы ведь так часто ошибаемся, пытаясь вообразить, что происходит в душе других людей! Такой подход позволяет вам быть самим собой — человеком, культивирующим свою искренность, сохраняющим свою свободу и действующим спонтанно. К тому же вы стараетесь не держать зла на тех, кто, возможно, в прошлом причинил вам боль. Поскольку вы не обвиняете себя, вы и других стараетесь не обвинять и не злиться на них.

Как двигаться дальше? И всё же не кажется ли вам, что чувство вины иногда бывает полезным — во всяком случае, в малых дозах? Прислушиваясь к нему и размышляя над ним, мы можем развивать в себе понимание других людей. Если мы захотим совсем от него избавиться, мы можем утратить способность слышать другого и сочувствовать ему. И рискуем ранить других чаще, чем это необходимо. Постарайтесь не слишком быстро гнать от себя любые сомнения в своей правоте («Я сделал(а) то, что нужно было сделать, и всё, хватит об этом»). Почему бы не позволить себе время от времени соглашаться с тем, что вы были виноваты? Иногда признавать себя виновным — значит принимать себя несовершенным и ответственным за свои поступки. Иными словами — быть человеком...